Décharge des Jeux obligatoire


« Que l’on soit doué en orientation, ou au contraire pas du tout, peu importe ! Aux Jeux de Sophia on propose deux parcours : un « découverte » et l’autre « compétition » pour les plus motivés d’entre vous. »

L'essentiel

  • Epreuve Classique
  • 2 personnes
  • Mixte

Sessions

17/09/2020 15:30
CO découverte
4
17/09/2020 15:30
CO Compétition
-4

Organisateurs


Tout savoir sur l’épreuve

Cette épreuve ne nécessite que la décharge des Jeux signée, à charger sur ton compte au plus tôt, ou si tu l'as déjà un certificat médical (moins d’un an) ou licence. Pense à vérifier qu'il ait bien été validé avant ta session. Si ce n'est pas le cas, apporte en une copie le jour J.

Participer aux Jeux de Sophia, c’est s’engager dans une pratique éco-responsable des 40 disciplines proposées durant la manifestation : 

  • Aucun gobelet ou bouteille en plastique ne seront distribués sur les épreuves
  • Le tri sélectif est obligatoire sur tous les lieux d’accueil 
  • Les déplacements durables sont à privilégier pour se rendre aux épreuves. Pour covoiturer, utilisez l’appli de notre partenaire Ridygo !

Pour la santé de tous, merci de respecter le protocole sanitaire et les gestes barrières sur chaque épreuve des Jeux.


INFOS IMPORTANTES 

Lieu :

Jeu d'enfants, La Valmasque

Heure : 

Accueil à partir de 15h15. Fermeture des circuits à 19h (disqualification des retardataires).

Matériel à prévoir :

  • Une bonne paire de basket ou de trail
  • Des vêtements pour se protéger de la végétation (maquis, branches, ronces, …)
  • Une boussole (facultative)
  • Une montre

Recommandations : 

- Prévoir serviette et gourde

- L'utilisation du GPS est interdite sous peine de disqualification.

Dans le but de préserver la nature, les balises sont disposées à proximité des sentiers et des pistes. Aidez-nous en évitant de piétiner les zones vertes et fleuries et en ne brisant pas de branches. Merci également de récupérer vos déchets. Des poubelles sont à votre disposition à l'arrivée du parcours. Les photos prises durant la course peuvent être utilisées pour couvrir l'épreuve sur les différents journaux et sites internet des Jeux de Sophia (site officiel, sites des entreprises, gazette des jeux, …)


DÉTAILS

Déroulement de l'épreuve :

L’épreuve de C.O. des Jeux de Sophia se court par équipe de deux.

L’équipe doit construire son itinéraire pour trouver le maximum de balises, à l’aide d’une carte d’orientation (fournie au moment du départ). L’ordre de recherche des balises n’est pas imposé. Les balises peuvent être trouvées dans un ordre quelconque. Cependant, il peut y avoir des balises « obligatoires », pour des raisons de sécurité (routière ...) ou de logistique (organisateur ...). L’équipe doit les trouver sous peine de disqualification. Les autres balises sont « optionnelles ». L’équipe doit les trouver pour éviter un malus (pénalité de temps).

 2 parcours pédestres au choix :

  • Un parcours DÉCOUVERTE, qualifié de facile. Pas de classement pour les Jeux de Sophia.
  • Un parcours COMPÉTITION, qualifié de plus physique, plus technique. Avec un classement pour les Jeux de Sophia.

Parcours pédestre uniquement. Pas de parcours VTT'Orientation.

Un document détaillé sur la course et les règles de comptage sera distribué sur place. L’équipe doit prendre le temps de le lire avant de commencer la course, des organisateurs seront sur place pour répondre aux questions.

A la prise du dossard, un doigt électronique sera confié à chacune des équipes en échange d’une pièce d’identité. Une carte sera fournie à chaque participant au moment du départ uniquement.

L’épreuve est constituée de balises indiquées sur la carte remise aux participants. Le doigt électronique doit être introduit dans chacune des balises. Le nombre de balises validées est le 1er critère de classement.

Le parcours peut être effectué dans un sens quelconque ( l'ordre pour trouver les balises est libre).


RÈGLEMENT

  • L’épreuve de C.O. se court par équipe de deux (masculine, féminine ou mixte). Le parcours peut comporter plusieurs contrôles de passage qui doivent être passés obligatoirement en équipe, ce qui implique que les deux coéquipiers soient à portée de voix sans crier et à vue.
  • L’équipe qui réalise le meilleur temps, en comptant les pénalités et bonus, remporte l’épreuve.
  • Chaque participant s’engage à respecter l’environnement et à ne pas abandonner de détritus dans la nature.

La C.O comment ça marche ? (Extrait du site officiel FFCO)

La Course d'Orientation peut être pratiquée :

  • En LOISIR, où le plaisir de se promener en pleine nature s'ajoute à celui de choisir son cheminement pour trouver les balises,
  • En COMPETITION, où la comparaison avec les autres participants apporte un élément de jeu supplémentaire. Il s'agit alors de faire les meilleurs choix d’itinéraire entre les balises, tout en courant le plus rapidement possible.

L’équipement nécessaire pour la pratique de la C.O. est basique et accessible à tous : une bonne paire de baskets, la carte du parcours, une boussole et le tour est joué.

Pour la pratique chronométrée, ou tout simplement pour valider son parcours, il convient d’ajouter l’indispensable « doigt électronique » qui contient les caractéristiques du coureur, permet d'enregistrer ses heures de passage aux balises et de restituer ces informations à l’arrivée pour être classé, se comparer aux autres concurrents et aussi pour que l’organisateur sache en quelques clics qui n’est pas encore arrivé.

La boussole :

Dans sa forme classique, la boussole de Course d'Orientation est une plaque et un cadran gradué en degrés, orientable par rotation.

La balise :

Sur la carte, la balise est matérialisée par un cercle au centre duquel se situe l’élément caractéristique du terrain choisi par le traceur (un rocher, un arbre particulier, …).

La carte de C.O. :

En Course d’Orientation, on utilise des cartes spécifiques dont la caractéristique principale est d’être très détaillée. La codification des cartes de C.O. est normalisée (symboles, couleurs, …) et identique pour toutes les cartes de C.O. de tous les pays. L’essentiel pour réussir son parcours est d’abord de savoir interpréter cette carte. Il est donc indispensable de connaître la légende.

Les meilleurs orienteurs peuvent imaginer très rapidement, à partir de la simple lecture de la carte, le relief et les éléments de terrain qu’ils vont rencontrer.

Qui peut pratiquer ? (Extrait du site officiel FFCO)

Tout le monde, c’est bien là le secret et le privilège de la C.O. La C.O. se pratique à pied, à skis, à VTT et par équipes sous forme de raid. Elle fait appel aux qualités physiques et intellectuelles de chaque individu, qu'elle soit pratiquée en loisir ou en compétition. Ce sport de pleine nature se découvre à tout âge, seul ou en famille, chacun à son rythme.

Des benjamins aux vétérans, différents circuits adaptés aux capacités de chacun sont proposés :

  • Circuit long et facile pour les débutants sportifs,
  • Circuit court et facile pour les enfants à partir de 8 ans,
  • Circuit jalonné pour les plus petits,
  • Circuit technique de toutes longueurs pour les orienteurs expérimentés de tous âges, hommes et femmes.

Les circuits proposés ont une durée de 30 minutes à 2 heures selon l'âge, l'expérience et la condition physique des participants.

 Pour plus d’infos sur le règlement des Jeux : télécharge sa version pdf via ce lien : jeuxdesophia.com/reglement

Lien vers les règles de la FFCO


RAPPEL DES RECOMMANDATIONS GÉNÉRALES

Les mesures barrières doivent être maintenues :

  • Lavage fréquent des mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique
  • Les collations et l’hydratation doivent être gérées individuellement (bouteilles personnalisées, etc.)
  • L’échange ou le partage d’effets personnels (serviette…) doit être proscrit
  • L’utilisation de matériels sportifs personnels est privilégiée, à défaut, le matériel sportif commun est nettoyé et désinfecté avant et après chaque utilisation
  • Le port du masque peut rendre difficile la pratique de certaines disciplines sportives. Il se justifie cependant dans certaines situations où les mesures de distanciation ne pourraient pas être strictement respectées
  • Le port du masque est, selon la nouvelle règlementation du 20 juillet 2020, obligatoire dans les lieux clos
  • Les Jeux de Sophia se réservent le droit d’imposer le port du masque lors des épreuves aux organisateurs, bénévoles et participants, en fonction des mesures gouvernementales qui seront en vigueur aux mois de septembre et octobre 2020
  • Des masques pourront être distribués aux participants avant le début des épreuves, mais il leur est toutefois fortement recommandé d’apporter leur propre masque pour limiter les échanges sur les lieux d’épreuves
  • Seul le paiement en ligne sera disponible cette année pour le règlement des inscriptions

Précisions des organisateurs : 

  • Il n'y a pas de dossard sur cette épreuve.
     
  • Les puces sont désinfectées.
     
  • Les cartes sortent directement de l'imprimerie et un bénévole (mains désinfectées) vous les donnera au moment du départ. Aucune manipulation par une autre personne ne sera faite.
     
  • Un bénévole (mains désinfectées) se chargera de faire déposer votre caution (clé ou carte d'identité) dans une pochette de classeur. Ainsi, aucune contamination n'est possible.
     
  • En cas de blessure sur vous ou sur une autre personne, vous êtes responsable. C'est pour cela que l'on demande une décharge et un certificat médical. 
     
  • La Course d'orientation est un sport de nature. Ainsi, en cas de chute causée par un caillou, une racine, une chaussure mal ficelée, il est évident que vous êtes responsable de votre chute et non pas de l'organisateur.
     
  • Les organisateurs ne peuvent être tenus responsables si vous êtes contaminée, à partir du moment où toutes les mesures sanitaires sont appliquées. 
     
  • Pour cette épreuve, nous avons décidé de limiter le nombre de participants, d'élargir les horaires de départ. 
     
  • Le port du masque est obligatoire avant, dans le "couloir" de départ avant la prise de carte, et après la course.
     
  • Les stands d'accueil, de départ et d'arrivée seront espacés pour éviter les croisements de foule.
     
  • Nous vous conseillons d'éviter les périodes de pointe à savoir entre 17h30 et 18h.
     
  • Pendant la course, nous vous conseillons de garder une distance de 2 mètres entre les orienteurs, de ne pas stationner devant la balise mais de vous éloigner après l'avoir "bippé" pour lire votre carte et choisir votre itinéraire pour la balise suivante. 
     
  • Il n'y aura pas de bénévole, ni de police ou gendarme pour vous surveiller dans la forêt. Nous comptons sur l'intelligence de chacun.

 

Le label « Pour la santé, respect des gestes barrière »

 

Sticker gestes barrière

 

Sophia Club Entreprises a créé un label pour indiquer aux participants, entreprises, institutions et partenaires que les mesures définies dans ce document seront mises en place sur l’ensemble des épreuves de la manifestation. L’équipe opérationnelle des Jeux se charge d’informer et de former les organisateurs et bénévoles pour que ces mesures soient correctement déployées et communiquées lors des épreuves de l’édition 2020.

Les participants seront appelés à respecter rigoureusement les mesures mises en place sur les épreuves des Jeux de Sophia 2020.

Contact :

info@jeuxdesophia.com – 04 92 96 81 94

    NOS PARTENAIRES OFFICIELS