Certificat médical obligatoire
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« Venez prendre un bain de foule sur l’épreuve mythique des Jeux de Sophia ! Une course festive et conviviale, à la portée de toutes et tous. »
L'essentiel
Sessions
Organisateurs
Tout savoir sur l’épreuve
Participer aux Jeux de Sophia, c’est s’engager dans une pratique éco-responsable de toutes les disciplines proposées durant la manifestation :
Le Cross aura lieu au départ du Parc des Bouillides (côté La Source)
- Mardi 11 Juin 2024 : 17h00-20h00
Dossards et puces fournis sur place.
- Prévoir un contenant d'eau (pas de gobelets distribués sur le ravitaillement - Eau fournie)
- N'oublie pas tes épingles à nourrice pour le dossard.
- Pas de consigne sur place (nous ne garderons que les clés de véhicules)
- Pas de changement de distance le Jour-J, pense à vérifier le parcours sur lequel tu t'es inscrit (3km ou 9km)
- Pas de changement non plus sur les dates de naissance : attention à bien vérifier ton profil !
- Classement SCRATCH pour les deux distances
- Attention, l'Organisateur se réserve le droit de modifier le parcours, en cas d'intempéries et d'aménager le règlement si besoin.
Des ravitaillements seront mis en place pendant l'épreuve.
Mardi 11 Juin de 17h00 à 20h00
Retrait des dossards = 17h00 à 17h45
Échauffement = 17h45 à 18h00
Brief parcours = 18h00
18h10 : départ des 2 courses à la suite : le 3,5km en premier, puis le 10,5km
Epreuve:
- "La découverte" d'une distance de 3,5 km
- "L'experte" d'une distance de 10,5 km
=> Ravitaillement à l'arrivée ; penser à prendre des contenants pour se ravitailler en eau.
Objectif = 0 gobelet
Attention:
- Pense à vérifier si ton certificat médical (ou licence) a bien été validé.
Si ce n'est pas le cas, apporte une copie de ton certificat le jour J.
- Merci aussi de vérifier que ton paiement a bien été régularisé !
Récompenses:
Pour la découverte de 3,5 km :
3 premières femmes et 3 premiers hommes (Scratch)
Pour l'Experte de 10,5 km :
3 premières femmes et 3 premiers hommes (Scratch)
Pour plus d’infos sur le règlement des Jeux : télécharge sa version pdf via ce lien : jeuxdesophia.com/reglement
Mardi 11 Juin de 17h00 à 20h00
Retrait des dossards = 17h00 à 17h45
Échauffement = 17h45 à 18h00
Brief parcours = 18h00
18h10 : départ des 3 courses à la suite : le 10,5 km en premier, puis le 3 km 5 minutes après, suivi des marcheurs
Epreuve:
- "La marche "de 3,5 km : voir fiche épreuve spécifique ("Cross marche")
=> Ravitaillement à l'arrivée ; penser à prendre des contenants pour se ravitailler en eau.
Objectif = 0 gobelet
Attention:
- Pense à vérifier si ton certificat médical (ou licence) a bien été validé.
Si ce n'est pas le cas, apporte une copie de ton certificat le jour J.
- Merci aussi de vérifier que ton paiement a bien été régularisé !