Cette épreuve nécessite un certificat médical (moins d'un an) ou une licence course à pied : A charger sur ton compte au plus tôt. 

Engagement éco-responsable

Participer aux Jeux de Sophia, c’est s’engager dans une pratique éco-responsable des 40 disciplines proposées durant la manifestation : 

- Aucun gobelet ou bouteille en plastique ne seront distribués sur les épreuves

- Le tri sélectif est obligatoire sur tous les lieux d’accueil 

- Les déplacements durables sont à privilégier pour se rendre aux épreuves. Nouveau ! Trouvez la ligne Envibus qui vous déposera au plus près de votre épreuve avec le calcul d’itinéraire en ligne.

Infos Importantes  

Lieu : 

Parking Air France : 1201 Rte des Crêtes, 06560 Valbonne

Date unique 2025 :

- Mardi 03 juin : 17:00-20:00 10 km

- Mardi 03 juin : 17:00-20:00 18 km

Matériel à prévoir : 

Dossards et puces fournis sur place. N'oublie pas tes épingles.

L'épreuve se déroule en semi-autonomie: il est donc obligatoire de se munir d'une poche à eau et fortement conseillé de prévoir des barres énergétiques/gels. 

Recommandations: 

- Une consigne sera à ta disposition UNIQUEMENT pour tes clés de véhicule !

Détails

Déroulement de l'épreuve :

Le retrait des dossards se fera entre 17h00 et 17h30 et le départ aura lieu à 17h45.

Parcours : 

- Trail long 

- Trail court 

Les épreuves longues et courtes se déroulent dans les parcs environnants : il s’agit d’un mix entre DFCI (passages roulants) et single track (plus technique).

L’organisation invite les participants à faire preuve de circonspection lors des dépassements sur les single tracks : annoncez-vous et indiquez à la personne que vous doublez de quel côté vous allez passer (gauche/droite). L’organisation invite aussi les participants qui courent avec de la musique à ne pas mettre trop fort, pour pouvoir entendre les gens qui s’annoncent lors des dépassements.

Récompenses :

Podium SCRATCH pour chaque distance: 3 premières femmes et 3 premiers hommes senior. 

Règlement :

- L'épreuve se déroule en semi-autonomie. Pense à prendre de quoi boire ! 

- Pense également à bien manger et à t'hydrater avant le départ pour profiter de ta course dans les meilleures conditions. 

- Tu dois te munir de ton téléphone portable chargé. 

- Le dossard doit être porté de manière visible sur le devant du coureur durant toute la course.

- Les coureurs se doivent une assistance mutuelle. 

- Tu dois respecter le balisage et rester sur les sentiers.

- Plusieurs points de contrôle sont établis par l'organisation afin d'assurer la régularité et la sécurité de l'épreuve. 

Attention: l'organisateur se réserve le droit de modifier le parcours, en cas d'intempéries et d'aménager le règlement si besoin.

Contacts : trail@jeuxdesophia.com ou info@jeuxdesophia.com