Certificat médical obligatoire


« Ne manquez surtout pas l’épreuve historique marquant l’ouverture officielle des jeux de Sophia : le 9 km et le 3 km (chronométrés avec certificat médical) »

L'essentiel

  • Epreuve Classique
  • Individuel
  • Mixte

Sessions

21/05/2019 17:00
Cross 3 km
212
21/05/2019 17:00
Cross 9 km
284

Organisateurs

orgas

Jean-Marie

Alexandre

Contacter les organisateurs

Tout savoir sur l’épreuve

INFOS IMPORTANTES

Lieu :  Départ stade des Bouillides – Valbonne

 

Matériel fourni :  Dossards et puces fournis sur place.

Recommandations :

- Prévoir un contenant d'eau (pas de gobelets distribués sur le ravitaillement - Eau fournie)

- N’oublie pas tes épingles à nourrice pour le dossard

- Pas de consigne sur place (nous en garderons que les clés de voiture ou de cadenas)

 

NOUVELLES INFORMATIONS

- Pas de changement de distance le Jour-J, penses à vérifier le parcours sur lequel tu t'es inscrit (3km ou 9km) ;

- Pas de changement non plus sur les dates de naissances, il y a des erreurs sur certains profils, penses à vérifier !

- Classement SCRATCH pour les deux distances

- Attention, l'Organisateur se réserve le droit de modifier le parcours, en cas d'intempéries et d'aménager le règlement si besoin.


DÉTAILS

 

DÉROULEMENT DE L’ÉPREUVE

 

PLANNING

Date de l'épreuve : Mardi 21mai 2018 de 17h à 20h

 

DÉROULEMENT :

Timing :

Retrait des dossards = 17h00 à 17h45

Échauffement = 17h45 à 18h00

Brief parcours = 18h00

18h10 : départ des 3 courses à la suite : 9km en premier, puis 3km 5 minutes aprés, suivi des marcheurs

 

Épreuve :

- "La marche "de 3 km : voir fiche épreuve spécifique

- "La découverte" d'une distance de 3 km

- "L'experte" d'une distance de 9 km

=> Ravitaillement à l'arrivée (pensez à  vos contenants pour vous ravitailler en eau)

 

 

ATTENTION :

- Penses à vérifier si ton certificat médical (ou licence) a bien été validé.

- Penses aussi à vérifier que ton paiement a bien été régularisé !

 

Récompenses :

Pour la découverte de 3 km :

3 premières femmes et 3 premiers hommes (Scratch)

Pour l'Experte de 9 km :

3 premières femmes et 3 premiers hommes (Scratch)

NOS PARTENAIRES OFFICIELS