Engagement éco-responsable

Participer aux Jeux de Sophia, c’est s’engager dans une pratique écoresponsable de toutes les disciplines proposées durant la manifestation : 

• Aucun gobelet ou bouteille en plastique ne seront distribués sur les épreuves : prévoyez vos propres contenants ! 
• Le tri sélectif est obligatoire sur tous les lieux d’accueil.
• Les déplacements durables sont à privilégier pour se rendre aux épreuves : préférez le covoiturage, les transports en commun ou les modes actifs (marche et vélo) ! 

Nouveau ! Trouvez la ligne Envibus qui vous déposera au plus près de votre épreuve avec le calcul d’itinéraire en ligne

INFOS IMPORTANTES 

Lieu:

Nautipolis, 150 Rue du Vallon, 06560 Valbonne

Date Unique :

Jeudi 6 Juin 2024 :  18h00- 20h00

Matériel à prévoir :

Prévoyez une tenue confortable, un maillot de bain, une serviette et une gourde. 

DETAILS

Le swimcross est une discipline transforme les piscines en véritable camp d’entrainement ! Un concept fort qui casse la routine en proposant un sport en 3 dimensions. En additionnant les bienfaits du fitness et de l’aqufitness, le Swimcross propose un programme complet, intense, ludique et en équipe, dans, hors et sur l’eau.

Cette épreuve combine :

• un briefing de 10 mn (Accueil et création des équipes, présentation du programme et du parcours par le coach)
• un échauffement (Lancement de séance intense, préparation au challenge)
• un retour au calme et étirements
• on se retrouve pour un moment de partage à la fin de l’épreuve autour d’une collation !

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Contact

commercial@nautipolis.fr

y.dragyn@nautipolis.fr