Cette épreuve nécessite un Certificat médical (moins d'an an) ou licence Natation : A charger sur ton compte au plus tôt

Pense à vérifier qu'il ait bien été validé avant ta session. Si ce n'est pas le cas, apporte en une copie le jour J.

Engagement éco-responsable 

Participer aux Jeux de Sophia, c’est s’engager dans une pratique éco-responsable des 40 disciplines proposées durant la manifestation : 

• Aucun gobelet ou bouteille en plastique ne seront distribués sur les épreuves
• Le tri sélectif est obligatoire sur tous les lieux d’accueil 
• Les déplacements durables sont à privilégier pour se rendre aux épreuves. Pour covoiturer, utilisez l’appli de notre partenaire Ridygo !

Covoiturage : 

Quoi de mieux que partager un trajet avec vos collègues pour faire connaissance et resserrer les liens ?

Cette année, simplifiez-vous la vie et faites un geste pour la planète en vous rendant aux Jeux de Sophia avec le covoiturage !

Pour vous faciliter la tâche, l’équipe organisatrice met à votre disposition un tableau collaboratif à compléter ci-dessous pour égayer vos trajets.

Alors à vos claviers, et bon covoit’ !

Lien covoiturage : https://1drv.ms/x/s!Au1EAdyivLl62AMWhDEhIm10N_H4?e=Hj5y7e

Arrêt de bus à proximité de la piscine : 

- Saint-Bernard Martel

INFOS IMPORTANTES

Lieux:

Piscine des Tuilières, Chemin des Tuilières, 06220 Vallauris

Matériel à prévoir :

Bonnet de bain + Maillot de bain (short interdit)

DETAILS

Si vous ne possédez pas d'équipe complète, vous pouvez rejoindre librement l'équipe "AA-Alliance des Joueurs Individuels".

Déroulement de l’épreuve

• Le dimanche 29 Mai de 9h à 14h
• Il y aura un échauffement jusqu'à 9h55. Début de la compétition à 10h00.
• La composition du relais mixte est libre, mais avec obligatoirement au moins un homme et au moins une dame (un homme / trois dames ou deux hommes / deux dames ou trois hommes / une dame) puisque des coefficients vont permettre de comparer toutes les performances.

REGLEMENT

• Règlement de la Fédération Française de Natation: unique épreuve 4x50NL

• Le premier nageur ne doit pas partir avant le coup de sifflet. En cas de manquement à cette règle, la sanction FFN est une disqualification.

• Chaque nageur ne peut pas quitter le plot avant que le nageur précédent ait touché le mur. En cas de manquement à cette règle, la sanction FFN est une disqualification.

• Pour les Jeux de Sophia, une pénalité de 2 secondes sera appliquée pour le premier départ anticipé, puis 5 sec pour le deuxième et 10 sec pour le troisième avant disqualification, et ceci pour l'ensemble de l'épreuve. Chaque nageuse/nageur du relais aura un coefficient calculé à partir du TOP 10 du 50NL de sa catégorie et de son sexe par rapport aux TOP 10 des nageurs masculins âgés de moins de 29 ans.

• Chaque relais aura un coefficient correspondant à la moyenne des 4 coefficients des nageuses/nageurs le composant.
• Le temps chronométré final sera divisé par le coefficient du relais, pour devenir un temps corrigé.
• C’est ce temps corrigé qui servira de base au classement général final.
• Il y aura un premier tour de qualification, puis des quarts de finale, des demi-finales et une finale, avec à chaque fois des courses des éliminés au tour précédent pour créer un classement final, afin que chaque relais nage au moins trois fois.

Par exemple: Pour un relais constitué d'une dame de 34 ans, d'une dame de 42 ans, d'une dame de 18 ans et d'un homme de 24 ans, les coefficients seront respectivement de 1,155 / 1,187 / 1,147 / 1,000 soit une moyenne de 1,12225. Si le relais réalise un temps de 2 minutes 00, le temps corrigé servant de base au classement sera de 1'46"93 (120 secondes / 1,12225 = 106,928).

info@jeuxdesophia.com