Pas de certificat médical sur cette épreuve
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« Retrouvez-nous sur la soirée d'ouverture des Jeux pour une marche rapide de 3 km ! »
L'essentiel
Organisateurs
Tout savoir sur l’épreuve
Participer aux Jeux de Sophia, c’est s’engager dans une pratique éco-responsable de toutes les disciplines proposées durant la manifestation :
Quoi de mieux que partager un trajet avec vos collègues pour faire connaissance et resserrer les liens ?
Cette année, simplifiez-vous la vie et faites un geste pour la planète en vous rendant aux Jeux de Sophia avec le covoiturage !
Pour vous faciliter la tâche, l’équipe organisatrice met à votre disposition un tableau collaboratif à compléter ci-dessous pour égayer vos trajets.
Alors à vos claviers, et bon covoit’ !
Lien covoiturage : Marche
Parc des Bouillides
- Mardi 19 Mai : 17h-20h
Dossards et puces fournis sur place.
- Prévoir un contenant d'eau (pas de gobelets distribués sur le ravitaillement - Eau fournie)
- N'oublie pas tes épingles à nourrice pour le dossard.
- Pas de consigne sur place (nous ne garderons que les clés de véhicules)
- Pas de changement de distance le Jour-J, pense à vérifier le parcours sur lequel tu t'es inscrit (marche ou cross)
- Pas de changement non plus sur les dates de naissance : attention à bien vérifier ton profil !
- Classement SCRATCH pour les deux distances
- Attention, l'Organisateur se réserve le droit de modifier le parcours, en cas d'intempéries et d'aménager le règlement si besoin.
Des ravitaillements seront mis en place pendant l'épreuve.
Timing:
Retrait des dossards = 17h00 à 17h45
Échauffement = 17h45 à 18h00
Brief parcours = 18h00
18h10 : départ des 3 courses à la suite : le 9 km en premier, puis le 3 km 5 minutes après, suivi des marcheurs
Epreuve:
- "La marche "de 3 km : voir fiche épreuve spécifique ("Cross marche")
- "La découverte" d'une distance de 3 km
- "L'experte" d'une distance de 9 km
=> Ravitaillement à l'arrivée ; penser à prendre des contenants pour se ravitailler en eau.
Objectif = 0 gobelet
Attention:
- Pense à vérifier si ton certificat médical (ou licence) a bien été validé.
Si ce n'est pas le cas, apporte une copie de ton certificat le jour J.
- Merci aussi de vérifier que ton paiement a bien été régularisé !
Récompenses:
Pour la découverte de 3 km :
3 premières femmes et 3 premiers hommes (Scratch)
Pour l'Experte de 9 km :
3 premières femmes et 3 premiers hommes (Scratch)
Pour plus d’infos sur le règlement des Jeux : télécharge sa version pdf via ce lien : jeuxdesophia.com/reglement